Comunicación de pareja - Una visión general
Para poder ayudar a tu pareja con su ansiedad es importante que cultives tu propia Vigor mental. Para ello procura crear rutinas y actividades que alimenten tu mente y alma de sentimientos y emociones positivas.Celebrar los logros individuales y compartidos, fomentar la confianza en las habilidades de cada unidad y ayudar una ademán de solidaridad